Insomnia adalah Gejala dimana seesorang sangat sulit untuk tidur, ataupun bisa tidur tetapi hanya dalam waktu yang singkat. Sehingga tidurnya tidak teratur dan tubuh kurang istirahat. Selain itu, Orang yang insomnia mengalami gangguan fungsi tubuh ketika bangun. Menurut dokter mata kita seharusnya tidur selama 6-8 jam kalau kurang dari itu berarti kita sudah mengidap insomnia.
Ketika
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Insomnia /
Tanaman Herbal
dengan judul Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://spoketmoto.blogspot.com/2014/08/cara-mengatasi-insomnia-secara-alami.html. Terima kasih!
Ditulis oleh:
admin - Sabtu, 23 Agustus 2014
Belum ada komentar untuk "Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami"
Posting Komentar